เข้าใจ เข้าถึง พัฒนาแก่นมรรค( สติ สมาธิ ปัญญา )

สติ  สมาธิ  ปัญญา( แก่นมรรค ) ธรรมะธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
เข้าใจ เข้าถึง พัฒนาแก่นมรรค( สติ สมาธิ ปัญญา )
สูตรการพัฒนาชีวิตให้ราบรื่นและมีสุข( ปัญหา อุปสรรค ทุกข์มีน้อยลง )

ที่ใดมีวิชชา(ปัญญา) ที่นั่นจะไม่มีทุกข์ เพราะทุกข์จะถูกกำหนดรู้ด้วยวิชชา

1 ) เข้าใจเรื่อง สติ  สมาธิ  ปัญญา ซึ่งเป็นแก่นมรรค

     สติคืออะไร? มีประโยชน์อย่างไรในการดำเนินชีวิต?

     สมาธิคืออะไร? มีประโยชน์อะไรในการดำเนินชีวิต?
     
     สมาธิคืออะไร? มีประโยชน์อะไรในการดำเนินชีวิต?


2 ) เข้าถึง...สติ  สมาธิ   ปัญญา  เพื่อพัฒนาชีวิต
     
      จะเข้าถึงสติได้อย่างไร? วิธีการเข้าถึงสติทำอย่างไร? วิธีการฝึกฝนสติทำอย่างไร? 

      จะเข้าถึงสมาธิได้อย่างไร? วิธีการเข้าถึงสมาธิทำอย่างไร? วิธีการฝึกฝนสมาธิทำอย่างไร? 

      จะเข้าถึงปัญญาได้อย่างไร? วิธีการเข้าถึงปัญญาทำอย่างไร? วิธีการฝึกฝนปัญญาทำอย่างไร? 



3 ) พัฒนา...สติ  สมาธิ  ปัญญา  ด้วยการฝึกฝนอยู่เป็นประจำในทุกขณะจิต

      การพัฒนาสติต้องทำอย่างไร?  ต้องพัฒนาสติอย่างต่อเนื่องหรือไม่? วิธีการคงสติอย่างต่อเนื่องทำอย่างไร?

      การพัฒนาสมาธิต้องทำอย่างไร?  ต้องพัฒนาสมาธิอย่างต่อเนื่องหรือไม่? วิธีการคงสมาธิอย่างต่อเนื่องทำอย่างไร?

      การพัฒนาปัญญาต้องทำอย่างไร?  ต้องพัฒนาปัญญาอย่างต่อเนื่องหรือไม่? วิธีการคงปัญญาอย่างต่อเนื่องทำอย่างไร?

การนำ..สติ สมาธิ ปัญญา(แก่นมรรค)ไปใช้ดำเนินชีวิตให้ราบรื่น



ผลลัพธ์ของการมี..สติ  สมาธิ  ปัญญา(แก่นมรรค)ในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน